ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या में वृद्धि
- सरकारी और प्राइवेट अस्पतालों में ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
पुराने मरीजों के लिए सतर्कता जरूरी
- ब्लड प्रेशर के पुराने मरीजों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।
सर्दी के मौजूदा मौसम में ठंडी हवा और गलन के बीच शरीर की सुरक्षा में लापरवाही करना भारी नुकसान पहुंचा सकता है। ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, और थायराइड के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है, क्योंकि कड़ाके की ठंड में ब्रेन स्ट्रोक और ब्रेन हेमरेज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
विशेषज्ञों की राय
एसआरएन अस्पताल के न्यूरो सर्जरी विभागाध्यक्ष डॉ. एस.डी. पांडेय का कहना है कि ठंडे मौसम में खून की नसों में दबाव बढ़ जाता है, जिससे ब्रेन स्ट्रोक और हेमरेज का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने बताया कि समय पर इलाज न मिलने से जान का खतरा हो सकता है।
मरीजों के केस स्टडीज़
- केस 1: 48 वर्षीय आनंद कुमार, जिन्हें पहले से डाइबिटीज थी, को ब्रेन स्ट्रोक की समस्या हुई। जांच में मस्तिष्क की नस में खून का थक्का पाया गया।
- केस 2: दरियाबाद निवासी मोहम्मद सरफराज को अधिक ठंड के कारण खून की नस फटने का मामला सामने आया।
- केस 3: कैलाश गुप्ता, जिनका एक हाथ सुन्न और जुबान लड़खड़ा रही थी, को ब्रेन स्ट्रोक की पुष्टि हुई।
मरीजों की बढ़ती संख्या
स्वरूपरानी नेहरू चिकित्सालय के आंकड़ों के अनुसार, न्यूरोलॉजी और न्यूरो सर्जरी के मरीजों की संख्या औसतन 8 से बढ़कर 12 प्रतिदिन हो गई है। इनमें अधिकांश मरीजों का इलाज दवाओं से किया जा रहा है।
सतर्कता के लिए डॉक्टरों की सलाह
- पर्याप्त गर्म कपड़े पहनें: स्वेटर, जैकेट, और ऊनी टोपी का इस्तेमाल करें।
- अनावश्यक बाहर न निकलें: खासकर बर्फीली हवा में।
- बीपी और शुगर के मरीज: नियमित दवा लें और समय-समय पर जांच करवाएं।
- सुबह की सैर: समय में बदलाव करें, ठंड के चरम समय से बचें।
- गर्म पानी का उपयोग: नहाने के लिए टंकी में स्टोर ठंडे पानी का उपयोग न करें।
- बाइक से सफर: कान और सिर को ढंकना न भूलें।
खानपान पर विशेष ध्यान
- पौष्टिक आहार लें, जिसमें हरी सब्जियां, सलाद, और मोटे अनाज (जैसे बाजरा, मक्का) शामिल हों।
- रात में खाने के बाद गुनगुना दूध और वेजिटेरियन सूप का सेवन करें।
- बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स को आहार में शामिल करें।
डॉक्टरों की अपील: कड़ाके की सर्दी में लापरवाही से बचें और शरीर को पूरी तरह से गर्म रखें। किसी भी स्वास्थ्य समस्या पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
