- तेल मालिश करें – होली खेलने से पहले बालों और त्वचा पर नारियल या बादाम का तेल लगाएं, जिससे रंग आसानी से निकल जाए।
- ऑर्गेनिक रंगों का इस्तेमाल करें – केमिकल युक्त रंगों से बचें और प्राकृतिक या हर्बल रंगों को प्राथमिकता दें।
- हाइड्रेटेड रहें – त्वचा को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं और मॉइश्चराइजर लगाएं।
- सही कपड़े पहनें – फुल स्लीव कपड़े और स्कार्फ का इस्तेमाल करें ताकि त्वचा सीधे रंगों के संपर्क में न आए।
- सही तरीके से रंग हटाएं – रंग छुड़ाने के लिए साबुन की बजाय दही या बेसन जैसे नेचुरल उपाय अपनाएं।
नई दिल्ली। होली का त्योहार आते ही रंगों की मस्ती, गुजिया की मिठास और ढेर सारी खुशियों का माहौल बन जाता है। लेकिन इसी के साथ स्किन और बालों को होने वाले नुकसान की चिंता भी बढ़ जाती है। केमिकल युक्त रंग त्वचा को रूखा बना सकते हैं और बालों को बेजान कर सकते हैं। मगर अब चिंता करने की जरूरत नहीं! अगर आप होली को पूरी मस्ती के साथ एंजॉय करना चाहते हैं और अपनी स्किन और बालों को सुरक्षित भी रखना चाहते हैं, तो बस इन 5 आसान टिप्स को अपनाएं और होली का भरपूर आनंद लें।
1. नारियल या सरसों का तेल लगाएं
होली खेलने से एक रात पहले या उसी दिन सुबह अपने चेहरे, हाथ-पैर और बालों में नारियल या सरसों का तेल अच्छी तरह से लगाएं। इससे रंग आपकी स्किन में गहराई से नहीं बसेंगे और आसानी से हट जाएंगे। बालों में तेल लगाने से वे ड्राई नहीं होंगे और रंगों के केमिकल से सुरक्षित रहेंगे। टिप: अगर आपकी स्किन बहुत सेंसेटिव है, तो आप एलोवेरा जेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. शरीर को ज्यादा से ज्यादा ढकें
रंगों से स्किन को बचाने के लिए सही कपड़े पहनना बेहद जरूरी है। फुल स्लीव्स टी-शर्ट, कुर्ते और ट्राउजर या पायजामा पहनें, ताकि कम से कम स्किन एक्सपोज हो। कॉटन के कपड़े पहनें, जो आरामदायक हों और त्वचा को सांस लेने दें। गहरे रंग के कपड़े पहनें, ताकि रंग जल्दी न दिखें और त्वचा पर कम असर करें। टिप: अगर होली के बाद स्किन पर खुजली या जलन महसूस हो, तो गुलाब जल और एलोवेरा मिलाकर लगाएं।
3. नेचुरल और ऑर्गेनिक रंगों का करें इस्तेमाल
केमिकल युक्त रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एलर्जी, जलन और खुजली का कारण बन सकते हैं। इसलिए कोशिश करें कि ऑर्गेनिक और हर्बल रंगों से ही होली खेलें। फूलों से बने रंग और हल्दी-चंदन जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स से बने रंग स्किन और बालों के लिए सुरक्षित होते हैं। टिप: घर पर ही गुलाब की पंखुड़ियों और टेसू के फूलों से नेचुरल रंग बनाए जा सकते हैं।
4. होली के बाद करें ये जरूरी काम
होली के बाद सही तरीके से रंग साफ करना बहुत जरूरी है। जोर-जोर से स्किन रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
- पहले स्किन को माइल्ड फेसवॉश या बेसन और दही के पेस्ट से साफ करें।
- गर्म पानी की बजाय ठंडे या गुनगुने पानी से नहाएं, ताकि रंग आसानी से निकल जाएं।
- बालों को धोने से पहले गुनगुने तेल से मसाज करें और फिर माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। टिप: अगर रंग पूरी तरह नहीं उतर रहा, तो नींबू का रस और शहद मिलाकर स्किन पर लगाएं।
5. स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखें
रंगों और धूप के असर से स्किन डल और ड्राई हो सकती है। इसलिए होली से पहले और बाद में खूब पानी पिएं और अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखें।
- नारियल पानी, ताजे फलों का जूस या नींबू पानी पीकर शरीर को अंदर से हाइड्रेट करें।
- होली के बाद एलोवेरा जेल या मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें, ताकि स्किन को एक्स्ट्रा केयर मिल सके। टिप: होली के बाद एक दिन के लिए स्किन को मेकअप और ज्यादा केमिकल प्रोडक्ट्स से दूर रखें।
इस होली पर बेफिक्र होकर रंगों का त्योहार मनाएं और अपनी स्किन व बालों को सुरक्षित रखने के लिए इन आसान टिप्स को अपनाएं। प्राकृतिक उत्पादों का अधिक से अधिक उपयोग करें और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखें। होली की शुभकामनाएं!
