हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा जवां, खूबसूरत और हेल्दी रहे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी छोटी-छोटी गलतियां ही हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं? जानें कुछ ऐसी आम स्किनकेयर गलतियां जिनसे आपकी त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है और कैसे इनसे बचकर आप पा सकते हैं बेहतरीन निखार।
- मेकअप हटाए बिना सोना
मेकअप को सोने से पहले हटाना बेहद जरूरी है। मेकअप के रेजिड्यू स्किन के पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं, जिससे मुहांसे और ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है। सोने से पहले हमेशा मेकअप को अच्छे से क्लीन करें। - लगातार स्किनकेयर प्रोडक्ट्स बदलना
अक्सर लोग यह सोचते हैं कि नया प्रोडक्ट खरीदने से उनकी त्वचा में निखार आएगा, लेकिन बार-बार प्रोडक्ट बदलने से स्किन में जलन, रैशेज और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। किसी एक प्रोडक्ट को कुछ समय तक इस्तेमाल करें और उसके रिजल्ट्स देखें। अगर कोई समस्या हो रही हो, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें। - रोजाना फेस स्क्रब का उपयोग
फेस स्क्रब का इस्तेमाल स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल स्किन को ड्राई और खुरदरा बना सकता है। हफ्ते में एक या दो बार स्क्रब करना पर्याप्त होता है। ऑयली त्वचा होने पर आप हफ्ते में दो बार स्क्रब कर सकते हैं। - एक ही तकिए का ज्यादा इस्तेमाल
हम रोजाना तकिए पर सोते हैं, लेकिन अगर आप लगातार एक ही तकिए का उपयोग करते हैं, तो उसमें बैक्टीरिया और डेड स्किन सेल्स जमा हो सकते हैं, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए हफ्ते में एक बार तकिए को धोएं। - स्किन का पीएच बिगड़ना
टोनर त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और पोर्स को टाइट करता है। यदि आप टोनर का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो आपकी त्वचा ऑयली और बेजान दिख सकती है। अपनी त्वचा को ताजगी और निखार देने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें।
